Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Tất cả chúng ta đều bị hao mòn theo thời gian. Không có gì lạ, khi chúng ta đang tung hứng gia đình, làm việc cũng như tất cả các nhu cầu khác của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện ra rằng bạn bị hao mòn mọi lúc, thì đó có thể là một dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn rất nhiều. Một trong những yếu tố mệt mỏi nhất ở phụ nữ là tuyến giáp hoạt động kém – trên thực tế, nó phổ biến hơn nhiều ở phụ nữ so với nam giới, cũng như khả năng tăng cường tình trạng tuyến giáp khi bạn già đi. Trên thực tế, từ 4% cũng như 8% phụ nữ bị suy giáp vừa phải – thuật ngữ y tế cho một tuyến giáp hoạt động kém – cũng như một nghiên cứu ở Anh phát hiện ra rằng điều này tăng lên tới 20% ở phụ nữ trong độ tuổi của 60.
Nguồn hình ảnh:
Nếu bạn tự hỏi chính xác tuyến giáp của bạn là gì, thì đó là một tuyến được tìm thấy ở gốc cổ của bạn. Tuyến giáp của bạn tạo ra một số hormone quản lý chính xác cơ thể bạn nhanh chóng sử dụng năng lượng. Nếu tuyến giáp của bạn không tạo ra đủ các hormone này, bạn sẽ bị chuyển hóa chậm chạp – gây ra một số triệu chứng, bao gồm cả mệt mỏi. Mặt khác, nếu tuyến giáp của bạn hoạt động tốt – điều này được hiểu là cường giáp – điều này có thể khiến bạn lo lắng, ngoài việc tạo ra nhiều tác dụng phụ khó chịu khác.
Hãy cùng xem một vài trong số các triệu chứng tuyến giáp khác ở phụ nữ. Phụ nữ có triệu chứng của một tuyến giáp hoạt động kém vượt xa sự mệt mỏi – ví dụ, bạn có thể tăng cân hoặc trải nghiệm kinh nguyệt nặng. Các triệu chứng thể chất khác bao gồm da khô, giọng khàn cũng như sự nhạy cảm với cái lạnh. Nó cũng có thể tác động đến khả năng của bạn để tin – rất nhiều phụ nữ bị suy giáp gặp khó khăn trong việc tập trung cũng như ghi nhớ mọi thứ. Vì tuyến giáp của bạn được tìm thấy ở đáy cổ, bạn có thể bị đau hoặc sưng nhỏ ở đó – trên thực tế, điều này làm cho nó rất nhiều khả năng bạn có một tuyến giáp hoạt động kém.
Mặt khác, một tuyến giáp hoạt động quá mức có các triệu chứng khá khác nhau. Chúng tôi đã nói về việc lo lắng cũng như cáu kỉnh, tuy nhiên cường giáp cũng có thể khiến bạn giảm cân cũng như làm cho bạn khó ngủ. Không giống như một tuyến giáp hoạt động kém – gây ra kinh nguyệt nặng, cường giáp có thể làm cho thời kỳ của bạn ánh sáng bất thường. Các triệu chứng khác bao gồm cơ bắp yếu, run cơ bắp cũng như không dung nạp ấm. Bạn cũng có thể trải nghiệm những sửa đổi trong tầm nhìn của mình, cũng như trong những tình huống nghiêm trọng, đôi mắt của bạn có thể phình ra – điều này được hiểu là bệnh Graves. Bệnh của Graves, cũng gây ra những con bướu cổ – một cơn sưng cực lớn ở gốc cổ của bạn.
Có một số điều cơ bản bạn có thể làm để ngăn chặn các vấn đề về tuyến giáp, mặc dù bạn có thể loại bỏ hoàn toàn nguy hiểm. Để bắt đầu, hãy ăn một kế hoạch ăn kiêng cân bằng – nếu bạn có được dinh dưỡng tuyệt vời, thì tuyến giáp của bạn sẽ hoạt động tốt hơn. Hút thuốc là một điều nữa để ngăn chặn – khói thuốc lá bao gồm các hóa chất có thể làm hỏng tuyến giáp của bạn khi nó phải chịu chúng trong một thời gian dài. Dị ứng thực phẩm cũng có thể đóng một vai trò, vì vậy, đó là một khái niệm tuyệt vời để xác định bất kỳ loại nào trong số này cũng như đảm bảo rằng bạn được xử lý chúng – hoặc chỉ ngăn chặn việc ăn những thực phẩm này. Tương tự như vậy, một số bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ một lượng lớn sản phẩm đậu nành có thể gây ra thiệt hại cho tuyến giáp của bạn, vì vậy, thỉnh thoảng chỉ là một khái niệm tuyệt vời để ăn chúng.
Nguồn hình ảnh:
Tuy nhiên, đôi khi, không có gì bạn có thể làm để điều khiển việc loại bỏ các vấn đề về tuyến giáp. Điều này đặc biệt là tình huống bạn nếu bạn có tình trạng tự miễn dịch – nơi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công một số bộ phận trên cơ thể bạn. Rối loạn tự miễn có thể cung cấp sự gia tăng cho một loạt các tình trạng y tế, bao gồm bệnh tiểu đường, lupus cũng như bệnh vẩy nến. Trong tình huống tuyến giáp của bạn, tình trạng này được hiểu là viêm tuyến giáp Hashimoto, điều này kích hoạt tuyến giáp của bạn cuối cùng bị viêm thường xuyên cũng như làm giảm khả năng tạo ra hormone tuyến giáp. Rất nhiều phụ nữ cũng thiết lập các vấn đề tuyến giáp sau khi họ sinh ra – điều này được hiểu là viêm tuyến giáp sau sinh, cũng như may mắn là nó thường chỉ là một tình trạng nhất thời.
Kiểm tra các vấn đề về tuyến giáp khá đơn giản, vì vậy không có yêu cầu phải lo lắng về quy trình này. Tất cả những gì sẽ xảy ra là bạn sẽ có một xét nghiệm máu nhìn vào mức độ hormone tuyến giáp trong cơ thể của bạny. Bạn cũng có thể có xét nghiệm máu kiểm tra các kháng thể tuyến giáp – đây là một dấu hiệu ban đầu của bệnh tự miễn. Nói chung, đó là một khái niệm tuyệt vời để được kiểm tra cứ sau vài năm – ngay cả khi bạn không có bất kỳ loại triệu chứng nào – xem xét rằng điều này có thể phơi bày những bất thường nhỏ trước khi chúng gặp vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt là trong tình huống xét nghiệm kháng thể tuyến giáp.
Chúng tôi đang ở trên Roost!
Về người sáng lập của chúng tôi
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Spokane, WA. Với một B.A. Trong lịch sử cũng như luật pháp cũng như sự nhiệt tình cho việc sáng tác cũng như giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Mommies Healthy Momies vào năm 2007. Tạp chí Healthy Momies hiện đang đặt blog Sức khỏe và Sức khỏe hàng đầu cho các bà mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được thông báo rõ về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như chính xác cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái cũng như đảo ngược các chỉ số béo phì ở Hoa Kỳ ở Hoa Kỳ.
Bà Talbert điều hành Mạng xã hội Healthy Mommies trên Ning, là người tạo ra các phương tiện truyền thông Healthy Mommies, cũng như là cảnh sát quảng cáo chính cho Talbert Dinh dưỡng LLC. Bạn có thể tuân thủ cô ấy trên facebook.com/thehealthymomsmag và twitter.com/cltalbert.
Nếu bạn thích bài đăng này, bạn có thể rất vui trong những câu chuyện này.
Đang tải…
Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);
var addthis_config = {Hồi data_track_addressbar: đúng
Liên kết đến bài đăng này: tuyến giáp của bạn có hình dạng tuyệt vời không?
Phòng chống bệnh Alzheimer có liên quan với xét nghiệm tự miễn
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại